Recorrer el oeste de España en bicicleta es una aventura que te conectará con la naturaleza, la historia y sus gentes de una manera única. Una buena planificación y estos consejos, te ayudarán a disfrutar de una experiencia memorable y sin contratiempos. ¡Buen viaje!
Planificación previa: La Clave del Éxito
– Planifica tu Ruta y la longitud de las etapas: te facilitamos toda la información para que, de acuerdo a tus intereses y fuerzas, puedas organizarte las etapas, uniendo o separando como mejor se adapten a ti. Desde la Ruta planteamos etapas pensadas para todo tipo de viajeros, pero, sobre todo, pensadas para disfrutar con calma el itinerario.
– Alojamiento: reserva con antelación, sobre todo en temporada alta o en localidades con poca oferta. Recuerda que pasarás por poblaciones pequeñas con infraestructura limitada. Y si cambias de plan en algún punto del recorrido, no olvides confirmar que tienes alojamiento en el nuevo destino.
– Meteorología: la Ruta recorre parte de Andalucía, Extremadura, Castilla y León y Asturias. Encontrarás climas variados. Algunas zonas son muy calurosas en verano y otras zonas pueden ser lluviosas o frías en otras estaciones. Consulta el pronóstico y adapta tu vestuario.
– Documentación: Lleva siempre tu DNI/pasaporte, tarjeta sanitaria (y europea si eres de la UE) y el dinero en efectivo necesario, ya que no todos los establecimientos aceptan tarjeta.
Tu Bicicleta y Equipamiento: Prepárate a Fondo
– Revisión Completa: Antes de partir, lleva tu bicicleta a una revisión profesional o hazla tú mismo a conciencia. Frenos, cambios, cubiertas, dirección y cadena deben estar en perfecto estado.
– Bicicleta Adecuada: Una bicicleta de cicloturismo, gravel o montaña con portabultos y cubiertas resistentes es lo ideal. Evita bicicletas de carretera si tu ruta incluye tramos de tierra o gravilla.
– Herramientas y Repuestos Esenciales: Imprescindible llevar: cámara de repuesto (o dos), parches, desmontadores, bomba, multiherramienta, tronchacadenas y eslabones de cadena. Aprende a usarlos antes de salir.
– Alforjas Impermeables: El clima puede ser impredecible. Invierte en alforjas impermeables o, al menos, utiliza bolsas secas dentro de las alforjas para proteger tu ropa y equipo electrónico.
– Vestimenta por Capas: Opta por ropa técnica transpirable que se seque rápido. Lleva capas para adaptarte a los cambios de temperatura: culotte, maillot, cortavientos, chubasquero, guantes y manguitos/perneras.
– Casco y Gafas: Siempre. No solo por seguridad, sino también para protegerte del sol, el viento y los insectos.
– Hidratación y Nutrición: Lleva al menos dos bidones de agua. En algunas zonas, las fuentes pueden ser escasas. Barras energéticas, frutos secos o fruta son ideales para mantener la energía entre comidas.
En Ruta: Disfruta y sé previsor
– Ritmo y Descanso: No intentes cubrir distancias excesivas cada día. Escucha a tu cuerpo. Planifica paradas frecuentes para descansar, comer y disfrutar del paisaje.
– Señalización: Ten siempre a mano tu mapa o GPS para verificar el rumbo.
– Tráfico: Aunque muchas rutas discurren por caminos rurales o vías verdes, es posible que tengas que compartir la carretera con vehículos. Circula siempre por la derecha, señaliza tus maniobras y sé visible (luces y ropa de colores claros).
– Hidratación constante: Bebe agua regularmente, incluso si no tienes sed. La deshidratación es un riesgo, especialmente en zonas cálidas.
– Nutrición: Aprovecha para probar la gastronomía local.
– Interacción con la población local: La gente es generalmente amable y hospitalaria. No dudes en preguntar por direcciones o consejos.
– Cultura y Patrimonio: Tómate tu tiempo para visitar los pueblos, monumentos y parajes naturales por los que pases. Es parte de la experiencia.
– Respeto al Entorno: Circula solo por caminos autorizados, no dejes basura y respeta la flora y fauna local.
Imprevistos y Soluciones
– Problemas Mecánicos: Si no puedes solucionar una avería, busca la gasolinera o tienda de bicicletas más cercana.
– Emergencias: Ten siempre a mano el número de emergencias (112 en España).